KISI-KISI SOAL PJOK SD (2026)
A. Gerak Dasar (Lokomotor, Nonlokomotor, Manipulatif)
Soal 1 : Teknik melompati rintangan
Soal 2 : Gerak lokomotor sebelum melompat
Soal 3 : Peran dalam permainan (kucing-kucingan)
Soal 4 : Teknik lemparan bola (fungsi)
Soal 26 : Gerak manipulatif (benar/salah)
B. Permainan Bola Besar & Kecil
Soal 5 : Teknik memukul bola kasti
Soal 6 : Teknik passing bawah (voli)
Soal 11 : Teknik lemparan bola jauh
Soal 12 : Strategi permainan kasti
Soal 13 : Teknik passing atas (voli)
Soal 29 : Jenis lemparan kasti (benar/salah)
Soal 31 : Strategi permainan bola basket + alasan
C. Permainan Tradisional
Soal 14 : Strategi gobak sodor (penyerang)
Soal 16 : Strategi permainan boy-boyan
Soal 17 : Peran penjaga dalam gobak sodor
Soal 33 : Strategi permainan gobak sodor + alasan
D. Kebugaran Jasmani
Soal 7 : Latihan kekuatan otot
Soal 8 : Latihan daya tahan otot kaki
Soal 18 : Latihan daya tahan jantung dan paru
Soal 19 : Manfaat olahraga (renang)
Soal 20 : Permainan untuk daya tahan
Soal 21 : Frekuensi olahraga menurut WHO
Soal 34 : Manfaat olahraga (bersepeda) + alasan
Soal 39 : Contoh latihan daya tahan (uraian)
E. Kesehatan & Gizi
Soal 9 : Bahaya rokok
Soal 10 : Konsep makanan bergizi seimbang
Soal 32 : Pemilihan makanan sehat + alasan
Soal 36 : Penyakit akibat rokok (uraian)
Soal 37 : Contoh makanan sumber karbohidrat
F. Gaya Hidup Sehat
Soal 22 : Menghindari perilaku sedentari
Soal 30 : Pengertian perilaku sedentari (benar/salah)
Soal 35 : Gaya hidup aktif (car free day) + alasan
Soal 40 : Contoh perilaku sedentari (uraian)
G. Pertolongan Pertama (P3K)
Soal 23 : Penanganan luka lecet
Soal 24 : Penanganan memar
Soal 25 : Penanganan cedera otot
H. Modifikasi Permainan
Soal 15 : Modifikasi permainan sepak bola